Art Therapy, Arte, Collage, Disegni
Il taccuino, la strada per crescere creativamente
Il Movimento del Taccuino
Percorso di crescita creativa attraverso l’utilizzo di un taccuino
Persone che amano l’arte…
Si, esatto… e poi?
Persone che vorrebbero veder sgorgare la creatività dalle loro stesse mani.
Interessante… e poi?
E poi niente, perché sanno di essere negate… non hanno tempo… con loro non ha mai funzionato…
Per loro, la creatività dura giusto il tempo di un workshop…
… forse sono anche scoraggiate da tutte le cose belle che vedono in giro… con un unico pensiero in testa:
io non riuscirò mai.
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Art Therapy, Disegni
Perché è cosi difficile accettare di fallire?
Perché è cosi difficile accettare di fallire?
In terza elementare sulla pagella del primo trimestre presi “sei” in storia e geografia. Non sapevo ripetere. Alla vista del “sei” mi cade il mondo addosso. Il fallimento si scatenò in me come un fuoco. Ritornai a casa arrabbiatissima. Lungo la strada, le mie compagne non riuscivano a tenermi il passo, allora si andava a scuola a piedi e tutti insieme. Avevo solo otto anni e non ci pensavo proprio a nascondere il mio fallimento agli altri. Anzi, in quella processione verso casa, io in testa con la pagella in mano e tutte le mie amiche dietro, senza volerlo, stavo celebrando la sconfitta. Read More
Art Therapy, Arte, Disegni
La sfida: un disegno al giorno per un anno
La sfida: un disegno al giorno per un anno
Perché è importante iniziarne una e proseguirla nonostante le difficoltà.
Andiamo per ordine: il primo gennaio di quest’anno ho dato il via ad una sfida. Un disegno al giorno per 365 giorni.
Le regole sono state sin dall’inizio poche e semplici: Read More
Archivio, Art Therapy, Arte, Collage, Disegni
Immagini capovolte: tutto il loro potere
Alcuni giorni fa ho ricevuto una mail, bella e sincera, di un’amica lettrice
La mail di Nicole (questo non è il suo vero nome) riassume in se alcuni aspetti tipici di chi lavora in campo artistico.
Art Therapy, Arte, Disegni
Doodling: una tecnica per ridurre lo stress
Tutte le facce del Doodling
Il doodling, lo scarabocchio zen, zentangle, il disegno creativo, sono termini diversi per definire lo stesso processo.
Praticare il doodling è un modo per mettere a tacere il cervello. Read More
Art Therapy, Arte, Atelier, Disegni
Mancanza di idee? Ecco una lista di temi
La mancanza di idee
Sarà capitato anche a te di trovarti nella condizione che ogni artista guarda con paura: la mancanza di idee.
Art Therapy, Arte
Routine dell’artista di successo
Routine e creatività
Ho conosciuto e osservato tantissimi creativi e posso dirti con estrema sicurezza che la routine è un fattore importante per ogni artista.
Tutti devono confrontarsi prima o poi con l’idea di non poter lavorare con continuità.
Art Therapy, Arte, Disegni
Disegno quotidiano: cronaca di una sfida
La sfida del disegno quotidiano
Era l’inizio del 2016, mi sentivo bloccata ma con una gran voglia di cominciare alla grande. Per puro caso scopro il sito efficacemente.com. Un sito di crescita personale, pieno di idee, esercizi e stratagemmi per superare ogni tipo di blocco o problema. Proprio su questo sito sono venuta a conoscenza della famosa sfida 90901 che io ho applicato al disegno quotidiano.
Art Therapy, Arte, Disegni
Disegnare con un colore e una linea
Disegnare con il minimo
Ogni tanto fa bene operare una riduzione nel lavoro creativo. Questo questo riguarda sia gli Artisti con la A maiuscola che i semplici appassionati.
Che cosa vuol dire disegnare operando una riduzione?
Art Therapy, Arte
Disegni fuori controllo
Abbandonare il controllo sul proprio lavoro
Se c’è qualcosa che impedisce fortemente il flusso delle idee a venire fuori questa è certamente la nostra tendenza al controllo continuo del risultato mentre stiamo lavorando. Praticamente ci auto-censuriamo e siccome siamo capaci di essere molto rigidi con noi stessi, dovremmo assolutamente evitarlo.
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