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Le Retour de la belle cuisiniere

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Via Caio Mario, 8 Roma IT
Email: info@lianazanfrisco.com

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I 7 stadi della motivazione ⠀ 1. Forte motivazio

I 7 stadi della motivazione
⠀
1. Forte motivazione iniziale
2. Comincia l’avventura
3. Picco d'eccitazione appena dopo l’inizio
4. L'intruso, ovvero: avvenimento inaspettato
5. Ci ‘smontiamo’ come una maionese venuta male
6. Accantoniamo il progetto (tra frustrazione e auto-convincimento mi dico che non faceva per me)
⠀
SOLUZIONE
Forse abbiamo solo bisogno di un aiutino durante il percorso.
⠀
TEMA DEL POST
Pdf da stampare per realizzare l'album/catalogo con i disegni fatti durante la sfida su Telegram: Power Drawing, tira fuori l'artista che è in te!
⠀
Da oggi CHIUNQUE può scaricarlo in completa autonomia.
Il link al catalogo è nella bio.
IMPORTANTE
Aiuterò concretamente i primi cinque che risponderanno a questo messaggio con...
"HO BISOGNO DI UN AIUTINO”
⠀
Per ricevere l'aiutino dovrai spedirmi semplicemente la scansione dei tuoi disegni.
Il mio aiutino è per chi ha terminato la sfida,
ha tutti i disegni… ma non riesce a trovare il tempo o la motivazione per raccoglierli in un catalogo anche se vorrebbe tanto farlo.
⠀
RIPASSINO
La sfida “Power Drawing, tira fuori l'artista che è in te!” è una challenge che ho lanciato a settembre su Telegram.
Per due settimane ho dato indicazioni per realizzare una serie di disegni che facessero capire a chiunque che imparare a disegnare si può, anzi già lo sappiamo fare a nostra insaputa.
Quella sfida si finiva con un catalogo.
⠀
E' difficile auto-motivarsi, lo so.
Abbiamo sempre bisogno di qualcuno cui consegnare i compiti.
#crescitapersonale#sviluppopersonale#mestessa#artistatwork#womanartists#dessincontemporain#disegnoamano#drawingartist#italianartist#contemporarydrawing#corsididisegno#laviadellartista#theartistway#allcandraw
#powerdrawing#workshop#artclass#drawingclass#disegnopertutti#disegnodalvero#disegnareconlapartedestradelcervello#corsionline #lezionididisegno #contemporaryart#contemporaryarts#contemporaryartgallery#contemporaryartists#contemporaryartwork

Da che cosa si comincia quando si desidera qualcos

Da che cosa si comincia quando si desidera qualcosa?
⠀
Il 1. gennaio 2020 tra gli obiettivi ho scritto: avere un atelier.
Ho continuato a scriverlo ogni mese, benché mi sembrasse impossibile raggiungerlo.
⠀
La donna seduta nella nicchia sono io il giorno dopo aver firmato il contratto d’affitto per il mio primo, vero studio.
⠀
Ho 57 anni compiuti e di professione faccio l'artista che per me significa: dipingere, disegnare e insegnare a farlo.
⠀
@leonardi_michel amico artista belga in un messaggio mi scrive
Congratulazioni, Liana, questo è lo strumento più importante nella vita di un artista.
E' vero, lo stavo dimenticando.
Nella mia vita nulla è andato come ai più.
⠀
Non ho figli,
non mi sono mai sposata,
non ho un lavoro sicuro,
non ho un piano B,
non ho il fattore X,
ho paura del tempo che vola e di non riuscire ad usarlo bene,
ma soprattutto ho paura di non poter realizzare ciò di cui sono a conoscenza da tempo.
⠀
Se penso invece a quello che ho mi viene in mente che ho molte più di quelle che onoro e posso gestire.
Ho più gioielli di quanti ne indossi.
Ho una bicicletta che non uso mai.
Ho occhi che vedono davvero quello guardano e gambe che inciampano,ballano e camminano e che mi hanno portato ovunque io volessi andare.
Ho una mente che si resetta ogni mattina al risveglio.
Ho una passione in cui credo più di ogni altra cosa e la perseveranza di continuare a crederci.
Ho una vita finita che non può essere data per scontata.
ma soprattutto ho qualcosa che spesso dimentico:
ho mille motivi per essere felice.
⠀
#artistworkspace #womenstories #womanartists #drawingartist #italianartist #contemporaryartist #artiste #artecontemporanea #studioscenes #drawing #disegno #supportwomenartist #over50women #femaleartists#50pluswomen #womenstartup #ilgrandesalto #femininestartup #womenatwork #motivazione #motivation #ispirazione #inspiration #cambiolavoro #cambiovital cambiovita

In prima elementare incontro per la prima volta la

In prima elementare incontro per la prima volta la mia passione sotto forma di una grande scatola di colori della mia compagna di banco;
da quel momento capisco che da grande avrei fatto l'artista.
⠀
I miei genitori m’incoraggiano da subito.
A sei anni mi ero guadagnata il titolo di “artista di casa”.
⠀
Tra difficoltà e soddisfazioni, mi laureo l'Accademia delle Belle Arti.
⠀
Nell’estate del ’87, la mia prima mostra.
In quell’occasione incontro il mio destino in una coppia di artisti tedeschi e un invito a un’esposizione in Germania.
Mi stavo avvicinando sempre di più al mio sogno.
⠀
Al ritorno a casa dopo quell’evento, l’Italia, la mia città e la mia famiglia erano come scarpe strette, difficili da sopportare.
⠀
Nell’autunno dello stesso anno mi trasferisco definitamente in Germania.
La separazione geografica dalla mia famiglia, era l'unico modo per risolvere la tensione tra bisogno di crescita e desiderio di compiacere gli adulti.
⠀
Il giorno della partenza indossavo un cappotto di lana,
il mio destriero era una un treno a lunga percorrenza Roma-Colonia, salutai i miei genitori senza esitazione.
Questa prima, vera separazione fu più simile, però, a uno smembramento che a una liberazione.
⠀
Avevo ancora bisogno di modelli che mi mostrassero i passi da percorrere lungo la strada e decido di farmi guidare da un uomo un mentore, una guida: il mio primo compagno percorso.
⠀
Tutta la mia vita è sempre stata un'altalena tra momenti d'indipendenza…
… cercando l’approvazione maschile…
… con il sogno di avere un lavoro che coincidesse con la mia passione.
⠀
Su questa altalena, ho trascorso anni, cadendo e risalendo tante volte.
⠀
Ad un certo punto mi sono ritrovata a fare due conti:
30 anni di cadute alle spalle, un’età che comincia ad essere considerevole:
CONCLUSIONE:
Non posso più aspettare!
Venerdì 23 ottobre ho firmato il contratto d'affitto per mio primo vero studio.
L'ho voluto bello, al centro della mia città, accanto al Teatro, al lato del Museo.
Volevo un posto che m’ispirasse per ricominciare.
Con questo spazio riprendo possesso di me stessa, del mio tempo e delle mie risorse.
Dal primo novembre si ricomincia.

Come ho è nata la sfida di disegno su Telegram:

Come ho è nata la sfida di disegno su Telegram: L’Antefatto.
⠀
Anche questa estate in vacanza mia sorella @stefyzanfri, si è portata tutto il materiale da disegno.
Insieme nel giardino di casa di mamma, abbiamo lavorato al Taccuino, ai Logogrammi e a tante altre cose.
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A vacanza finita, mi dice: “ … me lo mandi, ogni tanto, qualche esercizio da fare?”
⠀
E’ stato così che ho pensato di mettere a disposizione di tutti voi, gli esercizi che avevo pensato per lei.
⠀
Cosi è nato il mio primo gruppo Telegram di disegno Powerdrawing, tira fuori l’artista che è in te!
⠀
Inizialmente non avevo neanche un programma preciso.
⠀
Ora, invece, che il percorso è terminato, devo dire che un programma lo abbiamo avuto, eccome!
⠀
Prima lezione
Archivio delle proprie competenze: ritratto, autoritratto e la mano.
⠀
Seconda lezione
Esercizi alla cieca: disegni del palmo della mano e di cose simili.
⠀
Terza lezione esercizi alla cieca a colori
Oggetti, scorci e vedute disegnati senza vedere e usando i colori.
⠀
Quarta lezione
Disegni al contrario
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Quinta lezione
Disegnare il vuoto
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Sesta lezione
Allestimento della parte dei propri disegni e analisi del lavoro svolto.
⠀
BONUS
Realizzazione di un catalogo (vero e proprio) con tutti i lavori della sfida.
⠀
Eravamo 188 iscritti, per ovvie ragioni non sono riuscita a comunicare con tutti voi, anche se lo avrei voluto.
Se eri tra i presenti, raccontarmi com’è andata la sfida per te, l’hai finita, poi, o la devi ancora cominciare oppure ti sei blocca?
⠀
P.S.: Lo sai che alla fine c'è il regalone, si?
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Era il gennaio del 2019 e la vita ancora una volta

Era il gennaio del 2019 e la vita ancora una volta mi butta giù dal letto senza possibilità di replica.
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Ricordo perfettamente quel sabato.
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Alla fine la cosa più brutta, penso, sia stata non avere più, da un giorno all’altro, uno spazio in cui lavorare.
Tutto il resto lo avrei superato, sono una veterana, io.
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Dopo lo sconforto iniziale e con l’appoggio delle persone più care, il lunedì mattina ero già seduta nella Biblioteca della mia città, un bel palazzo del 1700.
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Ogni giorno da quella mattina, dalle 8.30 alle 18.30 mi sedevo in uno degli ultimi tavoli della grande sala, accanto a una finestra gigantesca e al calore di un termosifone, con il mio computer portatile, un quaderno di appunti e gli auricolari.
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E’ stato lì che ho cominciato a progettare il mio corso di disegno Power Drawing - tira fuori l’artista che in te!
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Oggi questo corso di disegno è finalmente decollato ed è diventata la mia classe di disegno su Zoom.
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Se scorri le diapositive, puoi vedere il programma completo.
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Molte di voi in queste ultime settimane hanno lavorato con il mio metodo, mi hanno conosciuto come insegnante e sono certa siate in grado di valutare se posso essere la persona giusta per voi.
⠀
Vi abbraccio forte amiche, perché se sono qui oggi a raccontare questa storia lo devo anche a voi, a tutte le amiche del #ilmovimentodeltaccuino, a quelle dell’ultima Sfida di disegno su Telegram e a tutte le altre che sempre mi hanno sostenuta.
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Tuttavia ci sono tre persone a cui devo dire ‘grazie’ in modo particolare, alcune le conoscete bene.
⠀
A mia sorella Stefania Zanfrisco @stefyzanfri che è una vita che mi supporta.
A Kasia @detailsbykasia che è un anno che mi spinge a realizzare QUESTO post,
e a Serena @santacroceserena che a fatto di tutto per incontrarmi, voleva dirmi di persona che ero fortissima, sarei stata un’insegnante utile e dovevo assolutamente mettere a frutto questa mia capacità (parole sue, giuro 🤪)
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Io sono pronta e se vuoi, posso diventare la tua insegnante di disegno su Zoom.
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#crescitapersonale#sviluppopersonale#mestessa#artistatwork#womanartists#dessincontemporain#zoommeeting#artclass#drawingclass

Scuola d’infanzia Don Milani. Lezione sulle form

Scuola d’infanzia Don Milani.
Lezione sulle forme del colore.
Esperimento sulla bellezza dei colori puri.
Tecnica: acquerello che galleggia sul foglio e aiuta a inventare le forme.
⠀
Srotolo davanti ai miei piccoli allievi il mio fagotto di lino grezzo pieno di pennelli e gliene lascio scegliere uno ciascuno.
“Dovete averne cura” gli dico “Questi sono i miei personali strumenti di lavoro.”
⠀
Non capisco perché ai bambini si danno sempre materiali scadenti.
Loro, con un pennello giapponese sono capaci di fare miracoli.
⠀
Con i piccoli banchi formiamo un unico grande tavolo.
Ci sediamo intorno e cominciamo a disegnare forme piene sul foglio.
Mentre disegno accanto a loro sul mio foglio, do qualche suggerimento ad alta voce,
c’è chi lo segue e chi no.
⠀
Nei miei corsi non vedrete mai gli assistenti girare per i banchi.
Non mi piace quell’altezza è incombente e il parlare da sopra in giù mi da fastidio.
⠀
Pietro come il solito dopo ogni disegno corre al farmelo vedere.
La sua forma gialla è ancora piena d'acqua.
Quando mi raggiunge, inavvertitamente un po’ di colore trova un varco sul foglio, si tacca dalla forma principale e precipita verso il basso come una saetta.
Leggo nel suo sguardo la delusione per aver rovinato tutto.
⠀
…e intanto dico tra me e me:
“Che bello, sembra un raggio.”
⠀
A questo punto vedo chiaramente un guizzo negli occhi di Pietro.
Mi prende il foglio dalle mani, ritorna al suo posto e comincia a giocare con le colature.
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I bambini quando giocano, si sa, lo fanno ad alta voce.
E’ bastato poco perché tutti gli altri compagni cominciassero a sperimentare pure loro.
⠀
Cari amici che in queste settimane state partecipando alla sfida PowerDrawing,
non lasciatevi imbrigliare dalla perfezione.
Perderete il senso della scoperta...
non vi succederà mai che un colore inavvertitamente cominci a colare e vi lasci intravedere un raggio di sole.
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Ora provate a pensare, quando è stata l’ultima volta che vi siete sorprese/i veramente?
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Conosco Sandra nel 2001. A Colonia, alla KHM frequ

Conosco Sandra nel 2001.
A Colonia, alla KHM frequentavamo entrambe il primo anno nel corso Post laurea di Arte Mediale.
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Il primo ricordo che ho di lei è a mensa.
Immaginatevi una giovane donna, piccola, con profondi e attenti occhi neri e un sorriso per tutti.
Quel giorno portava un turbante e il suo aspetto esotico echeggiava più forte in una Colonia grigia d’inizio novembre.
⠀
Era arguta e sicura del suo lavoro già allora.
Ciò nonostante, in quegli anni di scuola, ha continuato a fare ricerca.
Sperimenta: video, performance, animazione e fotografia.
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La sua non doveva essere una vita facile.
Lei giovane mamma di Clara, aveva come unico sostentamento, le lezioni di disegno che teneva in un carcere di massima sicurezza a Düsseldorf.
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I detenuti, la chiamavano Sun (Sole).
Lei pensava fosse l’abbreviazione del suo nome.
Invece era proprio Sole, il sole che portava nelle loro vite spente da crimini indicibili.
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Oggi I suoi disegni su carta, ricoperti di cera, sono nelle collezioni d'arte di tutti i più grandi musei nel mondo.
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Il 18 settembre, il suo lavoro, la porta a Roma e così decidiamo d'incontrarci nel mio studio.
Stiamo insieme per sette ore, parliamo di arte, di amici comuni, di libri, di percorsi.
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Le chiedo di guardare il mio lavoro e di essere sincera.
Ho bisogno della sua sincerità più di qualsiasi altra cosa.
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Non riesco a controllare l'emozione quando mi dice se può fare una selezione dei disegni più belli.
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Non faccio una mostra che mi soddisfi da anni e stavo veramente perdendo l'orientamento.
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Il confronto con lei è stato come un balsamo.
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Ho rivisto la strada e ora posso riprendere il viaggio.
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Carissimi amici quando è stata l'ultima volta che un amico di percorso ha visto il vostro lavoro?
Quanto tempo è passato dal confronto sincero di chi fa la nostra stessa strada?
E’ importante, non fatevelo mai mancare.
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Tutti possiamo imparare a disegnare così come ab

Tutti possiamo imparare a disegnare così come abbiamo imparato a leggere e a scrivere.
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Roma, San Pietro in Vincoli, nel suo interno: il Mosè di Michelangelo.
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Sono al primo anno dell'Accademia delle Belle Arti.
Seduta su uno gabello, il blocco da disegno in grembo, cerco di non dare nell'occhio.
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Lo sguardo che temo di più: quello del professore di pittura Carlo Caroli.
⠀
Intorno a me tutti disegnano con sicurezza, almeno così mi pare.
⠀
Quando il professore si avvicina al mio disegno, è troppo tardi per nasconderlo.
Non so, però, se lo avrei fatto.
Sapevo di dover affrontare, prima o poi, il suo sguardo.
"Che scuola ha fatto?" mi chiede.
"L'Istituto d'Arte." Rispondo.
"I diplomati dell’Istituto d'Arte non sanno disegnare e non dovrebbero venire all'Accademia!" Replica categorico Caroli.
⠀
Rimango pietrificata non tanto per l'imbarazzo ma per la verità di quella che mi pareva una sentenza.
Il mio Mosè mancava di proporzioni, era sgraziato, lo vedevo bene.
⠀
Avevo 20 anni, volevo frequentare a tutti i costi l'Accademia, non sapevo disegnare e non sapevo come imparare.
I giorni successivi furono un disastro.
⠀
Poi la decisione: avrei cominciato a disegnare qualsiasi cosa.
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Oggi è il primo giorno della sfida "PowerDrawing, tira fuori l'artista che è in te".
Scopri quanto prendi sul serio la tua creatività.
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Se ancora non sei nel GRUPPO TELEGRAM, unisciti a noi per partecipare.
Per due settimane condividerò: esperienze, letture ed esercizi per dimostrarti che tutti possiamo imparare a disegnare.
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Come? Link in bio.
Se hai domande o dubbi ti leggo nei commenti.😍
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